برنامج تدريبي أسبوعي من إعداد المدرب بدر عبد الجليل
U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

برنامج تدريبي أسبوعي من إعداد المدرب بدر عبد الجليل

برنامج تدريبي أسبوعي من إعداد المدرب بدر عبد الجليل

تختلف برامج التدريب الأسبوعية اعتمادًا على مرحلة التدريب (خارج الموسم أو قبل الموسم أو في الموسم) ، وعدد المباريات في الأسبوع ، وحالة تدريب الفرد". . "لكن أسبوع تدريب نموذجي خلال الموسم بدون مباراة منتصف الأسبوع ينفذ شيئًا كهذا.

برنامج تدريبي أسبوعي من إعداد المدرب بدر عبد الجليل
    


تعليقات
تعليقان (2)
إرسال تعليق
  1. شكرا على مجهوداتكم المتميزة

    ردحذف
  2. عايز ابقا مدرب ممكن تفاصيل

    ردحذف

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة