THE DUEL - 1V1 كتاب مترجم - sports training

Header Ads

THE DUEL - 1V1 كتاب مترجم

إن معرفة كيفية الدفاع في كرة القدم 1 ضد 1 بشكل فعال هو شيء يجب على كل مدرب أن يرغب في تحسينه في لاعبيه. حدد الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم أن الدفاع 1v1 يمثل فجوة في المهارات بين اللاعبين الحاليين.
يعد الدفاع 1v1 جزءًا أساسيًا من اللعبة الحديثة ويتطلب بعض التركيز بين المدربين.
كيف تدافع في كرة القدم 1 ضد 1؟ 
يجب على اللاعب الإغلاق والإبطاء والبقاء لأسفل للحصول على الشكل الصحيح للجسم. ثم سيطر على المواجهة.
العملية العامة التي يمكن للمدرب استخدامها لتعليم الأهداف الدفاعية هي حرمان الكرة من وصول الكرة إلى المتلقي ، وتأخير المهاجم ، وإملاء اتجاه اللعب ، والسيطرة على المبارزة باستخدام أصولهم. 
يمكن للمدربين استخدام قوائم التحقق الموضوعية لتدريب اللاعبين ومساعدتهم على الفهم.
يجب على المدرب توعية اللاعبين بالطرق المختلفة لاستعادة الكرة. 
تعريض المدافعين لمجموعة متنوعة من لحظات الدفاع الشبيهة باللعبة 1 ضد 1 سيحسن مهارات التوقع لديهم. كل لاعب هو نوع مختلف من المدافعين ، لذا يجب على المدربين تحديد القدرات البدنية للاعب ومطابقتها مع طرق استعادة الكرة.
THE DUEL - 1V1 كتاب مترجم





No comments

Powered by Blogger.