Header Ads

فيديو تمرين بيب جوارديولا التحدي الفني

فيديو تمرين  بيب جوارديولا التحدي الفني

فيديو تمرين  بيب جوارديولا التحدي الفني


طريقة أخرى فعالة ولكنها أقل تطلبًا جسديًا لبدء جلسة هي أن تواجه تحديا فنيًا مع اللاعبين.

في هذا المثال مع بيب جوارديولا ومانشستر سيتي تم دمج التحدي في نمط التمرير باستخدام خمسة لاعبين تتحرك الكرة في تمرين تمرير بلمسة واحدة حيث يهدف آخر لاعب إلى تسديد الكرة فوق أحد الأهداف المصغرة إلى الهدف الآخر.

يتحرك اللاعبون بشكل مخروطي واحد للأعلى ويتحرك التمرين باستمرار.

مع وجود مجموعات أخرى في نفس الوقت يمكن للمدرب تحديد هدف أو حد زمني للفرق للتنافس ضد بعضها البعض ودفع الإيقاع والمشاركة لبدء الجلسة (انظر أدناه).




No comments

Powered by Blogger.