séance U8 -U9 PDF
Thème: Conduite et conservation de balle Occupation de l’espace (largeur et profondeur)
Plan de séance
- Situation d’accueil (5-10 min).
- Mise en train (10 min) .
- Parcours psychomotricité (10 min).
- Relation joueur/ballon/ partenaire. (10 min) Jeu d’éveil technique (15 min) .
- Matchs (20 min) .
- Retour au calme (5 min) .
Tags:
برامج تدريبية