U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

Antonio Conte : Exercice Offensif

Antonio Conte : Exercice Offensif

Objectif: Exploiter les espaces créés par les attaquants

Matériel:

Minimum requis :

  • 2 mini buts (ou 4 piquets / cônes)
  • 14 coupelles pour marquer les zones
  • 2 jeux de chasubles
  • Des ballons

Progression:

Simplification :

  • Diminuer le nombre d'adversaires dans la zone 1 (pas moins que 3)

Complexification :

  • Augmenter le nombre d'adversaires dans la zone 1 (pas plus que 6)

Points de coaching:


  • Le dérochage de l'attaquant doit se faire au bon moment (lorsqu'un joueur libre peut jouer un long ballon)
  • Synchronisation des courses entre les attaquants (attaquant 1 décroche, alors attaquant 2 prend sa place)
  • Le surnombre doit être apporté en fonction de l'endroit où l'espace s'est créé.
Antonio Conte : Exercice Offensif


Description:

L'aire de jeu est divisée en 4 zones. Dans la zone 1 se joue un 6 contre 5. La zone centrale est inoccupée. Dans les deux zones offensives se jouent des 1 contre 1.
Lorsqu'un joueur libre est trouvé dans la zone 1, les attaquants de la zone offensive doivent offrir des courses. Un joueur de la zone 1 peut venir apporter le surnombre. Si le joueur décroche et est suivi, l'autre va prendre sa place. S'il n'est pas suivi, il se retrouve libre de tout marquage et l'équipe se retrouve en supériorité numérique (3v2).

 Téléchargez PDF  le fichier, cliquez ici


تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة