Header Ads

نموذج وحدة تدريبية يومية: توازن+ قوة عامة + الجري بالكرة


نموذج وحدة تدريبية يومية: توازن+ قوة عامة + الجري بالكرة


المرحلة : الاعداد العام
زمن الحصة :90 دقيقة
درجة الحمل: قصوى
نموذج حصة تدريبية يومية: توازن+ قوة عامة + الجري بالكرة

تحميل الملف بصغة PDF........................إضغط هنا

هناك تعليق واحد:

يتم التشغيل بواسطة Blogger.