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Séance d’entrainement offensive : comment créer le décalage offensif

Dominante : Technique offensive

Durée de l’exercice : 20 min
Intensité : 70 %
Catégorie : U15 à Séniors
Matériel : 8 coupelles ou plots et environ 15 ballons
Séance d’entrainement offensive : comment créer le décalage offensif


Descriptif, consignes :
Disposez 4 coupelles jaunes et 4 coupelles rouges comme sur le schéma. Selon le nombre de joueurs, faites le travail sur les deux côtés en même temps ou alors un côté puis l’autre.
Le joueur A fait un passe, appuyé du plat du pied au sol, au joueur B. Le joueur B réalise un contrôle orienté et fait une passe à C qui a commencé sa course pour proposer une solution. Le joueur C passe ensuite en une touche de balle au joueur D. Ce joueur D contrôle le ballon et se tourne sur sa gauche pour  faire une passe dans la course du joueur A qui est venu proposer à son tour une solution dans l’axe du jeu.
En une touche, A fait un passe dans la profondeur pour C qui aura continué sa course dans le couloir. Le joueur C lui devra centrer pour trouver le joueur B au second poteau ou le joueur A au premier comme sur le schéma.
A l’issue de leur passage A va aller en B, B en C, C en D et D ira en A

Variantes :
  • Obliger tous les joueurs à jouer en une touche de balle
  • Demande à chaque joueur de faire un appel-contre appel avant de recevoir le ballon ou de démarrer leur course


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