فترة الإعداد لفريق محترف لستة أسابيع الدكتور موفق المولى PDF
هذا نموذج لفترة اعداد لفريق محترف بكرة القدم لمدة ستة أسابيع وضعته لمساعدة المدربين العاملين في الوطن العربي كنموذج حينما يخططون فترة الاعداد لفرقهم أو حينما يكلفون بكتابة تقرير خلال مشاركاتهم في الدورات التدريبية للاتحاد الآسيوي أو أي مؤسسة رياضية أخرى وقد تعمدت أن أجعل التقرير بسيط جدا ونموذجي لأترك للمستفيد منه حرية التطوير والتعديل والاضافة.
الدراسات والمحاور النظرية لأعداد الرياضي لأبدأ في بحثي هذا أن أوضح وباختصار المفهوم الكامل لمصطلح جدولة التدريب السنوية أو ما يعرف بتخطيط السنة التدريبية سواء في الألعاب الرياضية بشكل عام.
وبما يخص كرة القدم بشكل خاص لأن هنالك الكثير من المتغيرات عندما يتعلق االمر بالتخطيط من لعبة ألخرى ولكن الحديث عن التخطيط بشكل عام يعطي فكرة مهمة عن مفهوم التخطيط و يكون متطلب أولي لمدرب كرة القدم قبل التخطيط السنوي الخاص بلعبته.
أولا التخطيط السنوي في الألعاب الرياضية يعتبر تخطيط الفترات السنوية طريقة لتنظيم العمل من خلال مراحل أو فترات زمنية تأخذ على عاتقها برمجة المواصفات المهمة التي يراد تطويرها في كل فترة للوصول لقمة الفورمة الرياضية خالل موسم المنافسات أو السباقات فالهدف من هو التقدم المتدرج في الإعداد نحو المنافسة والتحول التدريجي من الشكل العام للشكل الخاص لأعداد.
Tags:
برامج تدريبية