تخطيط برنامج تدريبي سنوي لفريق الأول بداية الموسم PDF

تخطيط برنامج تدريبي سنوي لفريق الأول بداية الموسم PDF

إن تخطيط البرامج التدريبية أمر حيوي لتحقيق الحد الأقصى من امكانات اللاعبين والاستغلال الأمثل للإمكانيات المتوفرة للوصول إلى الإنجاز الرياضي ، وعلى العكس من ذلك البرامج التدريبية الغير مخططة قد تؤدي إلى تذبذب مستويات اللاعبين وتكثر فيها الإصابات
والاخطاء الفنية ، والتخطيط المنظم له فوائد عديدة منها :
- الاستغلال الأمثل للجهد والوقت المحدد للتدريب .
-  ضمان تحقيق الأهداف .
-  التوجيه الأمثل للتدريبات والتمارين .
-  الوصول باللاعبين إلى الفورمة الرياضية .
-  الرؤية الجيدة والتقييم الواضح لكل جوانب الإعداد .
-  إكتشاف الأخطاء وإصلاحها .
-  تتبع مستوى تطور اللاعبين في كل مرحلة من مراحل الإعداد.

لتحميل الملف اضغط هنا