اعلان جانب اللوغو

اخر الأخبار

8

إختبار 30 متر 30 meters test

إختبار 30 متر

الغرض من الإختبار : 

تحديد السرعة والتسارع .

 الوسائل المستعملة : 

أرضية صالحة ومستوية ولا تقل عن 50متر ، أقماع ،-photo cellules électrique . أو أي جهاز لقياس
الوقت بدقة .
 أقماع

ميقاتي

وصف الإختبار: 

بعد إجراء تسخين كامل لمدة 20 دقيقة ، تليها بعض التكرارت للسرعة لمسافات قصيرة. بعدها يقف اللاعب في خط الإنطلاق من وضعية الوقوف الحر وعند إعطاء الإشارة ينطلق اللاعب لخط النهاية بأقصى سرعة لمسافة30 متر . يسمح  للاعب بأداء محاولتين للسرعة تسجل أفضل محاولة . 

 التسجيل : 

تسجل أحسن محاولة وتكون القراءة من ألميقاتي أو الجهاز مباشرة .

تقييم إختبار السرعة 30 متر:

تقييم إختبار السرعة 30 متر

  فيديو توضيحي للإختبار:


مواضيع تهمك:


***********************


***********************

ليست هناك تعليقات