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8 EXERCICES SECRETS PDF

8 EXERCICES SECRETS

8 Exercices Secrets des plus grands entraîneurs de football du monde

En créant le site www.simple­football.com, je souhaite apporter une solution aux problèmes technico tactiques qui surviennent trop souvent durant les entraînements.
Il existe des milliers d'exercices pour faire progresser vos joueurs.
Cependant, ils sont souvent trop généralistes et ne permettent pas de coacher précisément.
Dans ce guide, j'ai sélectionné 8 exercices des meilleurs entraîneurs du monde et je vous en dévoile les secrets.
En les appliquant, vous allez améliorer vos joueurs sur des situations précises.
Je ne vais pas me contenter de vous présenter des exercices estampillés « pro ».
Dans un premier temps, je vais partager avec vous les raisons de ma sélection.
Ensuite, vous trouverez 8 fiches détaillées suivant une structure claire qui vous permettront d'appliquer immédiatement ces exercices.
Grâce à ces 8 exercices secrets, utilisés par 4 des meilleurs entraîneurs du monde, votre équipe s'améliorera.
Dorénavant, elle sera elle aussi en mesure de développer un jeu simple, intelligent, équilibré et efficace.

Sélection des exercices

Pep Guardiola au FC Barcelona ­ Créer de l'espace pour les latéraux Lors du passage de Guardiola au FC Barcelona, l'utilisation ultra offensive des latéraux sautait aux yeux.
Surtout un joueur en particulier : Dani Alves. En 3 saisons (2009­2012), il a marqué à 9 reprises et effectué 44 passes décisives ! Des statistiques qu'il n'a plus jamais approché.
Découvrez le premier secret de Guardiola et faites de vos latéraux des armes redoutables.
Pep Guardiola au FC Barcelona ­ Forcer l'adversaire à s'enfermer sur un côté Autre fait marquant du passage de Guardiola au FC Barcelona : le pourcentage de possession de balle de l'équipe. Ces chiffres, allant jusqu'à 89%, provenaient bien entendu d'un jeu de passe exceptionnel.
Mais l'équipe était aussi capable de récupérer rapidement le ballon.
En effet, elle enfermait souvent l'adversaire sur un côté et l'empêchait de ressortir ! Découvrez le deuxième secret de Guardiola et faites de votre équipe une machine à étouffer vos adversaires.
José Mourinho au Real Madrid CF ­ Combiner face à un adversaire groupé pour trouver l'ouverture Lors de la saison 2011­2012, le Real Madrid CF de Mourinho a établi plusieurs records. Tout d'abord, la barre des 100 points en championnat a été atteinte.
Surtout, 121 buts ont été marqués en 38 matchs ! Cela correspond à une moyenne de plus de 3 buts par matchs ! Découvrez le premier secret de Mourinho et vos attaquants deviendront des machines à marquer.
José Mourinho au Chelsea FC ­ Se replacer défensivement après une perte de balle Lors des deux passages de Mourinho à Chelsea FC, les observateurs reprochaient souvent à l'équipe de « parquer le bus ».
Une tactique payante puisque le Portugais a remporté pas moins de 8 trophées à la tête des Blues ! Découvrez ainsi le deuxième secret de Mourinho et rendez vos joueurs disciplinés lors d'une perte de balle.



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