Planification des cycles et entraînements PDF
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Planification des cycles et entraînements PDF

 En général, quelle que soit l’activité sportive considérée, les contenus d’entraînement devraient logiquement dépendre des exigences de la pratique et plus particulièrement de celles de la compétition. Entraîner n’est-il pas tenter d’adapter un sportif dont il convient de bien connaître les capacités, à l’ensemble des exigences de la performance envisagée au meilleur niveau possible de son sport ?

Encore est-il indispensable de bien connaître à la fois ce que sont les exigences de la compétition, ce que sont les capacités des sportifs à entraîner et comment au cours d’une saison sportive développer leurs qualités requises par la réalisation de la meilleure performance qui lui est possible ! 

L’analyse des exigences de la performance devrait permettre de répondre d’une part au besoin de pertinence du choix des outils d’évaluation à mettre en œuvre au cours de la planification de l’entraînement et orienter cette dernière vers l’atteinte de la meilleure performance possible. 

A ce stade, il convient de savoir quand et comment utiliser les procédures d’évaluation au cours de cette planification, comment répondre à la nécessité d’organisation de l’ensemble des conditions requises par l’atteinte de la performance, ce qui nous invite à mener une réflexion approfondie sur le processus même d’entraînement.


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