EXERCICE POUR SORTIR DU PRESSING
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EXERCICE POUR SORTIR DU PRESSING

 Exercice pour sortir du pressing. Cet exercice est tiré du dernier programme sorti sur le site. Il a pour thème le jeu par les passes. Il a été pensé, testé et rédigé par l’un de nos entraineurs, Brice Rémy. Ici l’ambition est d’aider vos joueurs à comprendre comment se sortir par du jeu court du pressing haut adverse. Le faire à l’entrainement va leur permettre de faire des erreurs et de trouver les bonnes solutions pour remonter malgré le pressing. Les circuits de passes et les déplacement réclamés par ceux-ci viendront ensuite naturellement.

Matériel

  • BALLONS
  • COUPELLES
  • PLOTS
EXERCICE POUR SORTIR DU PRESSING

Descriptif

Objectif

Exploiter les espaces pour faire circuler le ballon et progresser sur le terrain

Buts

Remonter sur le terrain en passe courte malgré le pressing adverse

Consignes

Sur un quart de terrain

Faire 2 équipes : 5 + 1 Gardien contre 4.

  • Le jeu démarre avec le gardien sur 6m.
  • Pour marquer les joueurs en supériorité doivent passer dans une des portes.
  • A la récupération les joueurs en chasse doivent marquer dans le but.

Variante

• Donner 10s pour jouer le contre. Décompter le temps à haute voix

• Faire jouer toutes les reprises de jeu par les GB

Chronologie

20

Méthode Pédagogique

Active

Notions essentielles

  • Se focaliser la sortie G-DC-ML-MC et G-DC-ML-aller de l’avant.
  • Se focaliser la sortie G-DC-G-MC-ML et G-DC-G-MC-Conduite.

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