21 وحدة تدريبية للمدرب الإسباني بيب غوارديولا PDF

 Qu’est ce que le « murderball » de Marcelo BIELSA ?

Vous cherchez un contenu d’entraînement  alliant  « intensité »  et  « concentration » ? Un jeu pour améliorer les transitions ? Voici une excellente séance utilisée par l’entraîneur Argentin Marcelo Bielsa ( LEEDS U. – Juin 2021 ). Le principal avantage de ce contenu d’entraînement est que vous pouvez l’expérimenter que ce soit avec un groupe de jeunes ( ex: U.13 ) ou un groupe expert ( ex : Séniors ). En plus de cela, vous pourrez l’adapter aux nombres de joueurs que vous avez à votre disposition.

ORGANISATION :

Pour mettre en place le « murderball » de Marcelo Bielsa, vous devez constituer 3 équipes de 5 à 8 joueurs. Vous tracez un terrain plus ou moins grand en fonction du nombre de joueurs que vous avez à votre disposition. Nous vous conseillons d’utiliser un espace plus réduit pour la première séance de la semaine afin de ne pas trop solliciter les organismes. Vous disposez les joueurs comme sur l’illustration ci-dessous. Chaque joueur appui autour du terrain a un ballon dans les pieds.

EXPLICATIONS :

Le jeu est très simple à comprendre. Comme dit plus haut, vous positionnez les 3 équipes comme sur le schéma. Attention, la 3ème équipe est autour du terrain avec un ballon pour un joueur. Le jeu se déroule ! Dès que le ballon sort de l’espace de jeu, l’entraîneur  annonce un « prénom » ou un « numéro ». Le joueur indiqué par le coach effectue une passe pour l’équipe qui a ( ou doit avoir ) le ballon. L’adversaire peut défendre sur cette passe. En quelque sorte, le ballon est toujours en jeu.

VARIANTE :

Nous vous proposons une variante en lien avec l’illustration ci-dessous. Les joueurs se positionnent comme indiqué. Vous constatez qu’il y a 2 équipes au lieu de 3. Chaque équipe a 4 joueurs appuis avec un ballon chacun. Quand le ballon sort de l’espace de jeu, l’entraîneur va donc devoir annoncer la couleur en possession et le « prénom » ou le « numéro » du joueur remettant un nouveau ballon en jeu.

Remarque : Vous pouvez changer la position des appuis sur une nouvelle variante.

REMARQUE:

Le « murderball » présente l’avantage de travailler les différents moments du jeu, plus précisément, la transition défensive et la transition offensive. En effet, les ballons se relaient afin qu’il y est toujours un ballon dans l’espace de jeu. Chaque joueur doit s’adapter le plus rapidement possible en fonction du ballon entrant. Si cela n’est pas le cas, l’équipe passant du statut d’attaquant à celui de défenseur n’aura pas ses lignes défensives organisées et prêtes à intervenir pour contrer l’attaque.

Que pensez-vous de ce jeu d’entraînement de Marcelo BIELSA ? Laissez-nous votre avis  ! Vous pouvez nous proposer une variante ou un enseignement en commentaire…