Création et utilisation des espaces. Avec cet exercice vous pouvez aborder la thématique de l’espace. Occupation, création, libération…etc le football est intimement lié à cette notion puisqu’il est plus facile de transmettre et recevoir dans un espace libre ou libéré. Cette thématique sera celle du prochain programme d’entrainement proposé par B.Remy qui sortira jeudi.
Création et utilisation des espaces
Matériel
- BALLONS
- COUPELLES
- PIQUETS
But
Bleus: Marquer dans les deux portes = 1 pt
Rouges : Marquer dans la porte centrale = 1 pt
Descriptif
Consignes
Faire un terrain de 12/18m (6-2-10). 4 contre 3
- Les bleus doivent passer le ballon au quatrième joueur situé dans l’autre zone qui donne alors à un troisième bleu venu appeler en zone haute. Jeu libre pour aller marquer dans une des deux portes = un point – finition en une touche = 3points.
- Les rouges sont fixes, dès que le ballon passe en zone haute ils défendent en sortant de leurs zones.
- Si récupération ils doivent marquer dans la porte centrale = un point – finition en une touche = 3points.
Comportements attendus
- Concentration – Traitement de l’information
- Se déconnecter du ballon
- Voir loin et les espaces libéré sur les temps de passes
- Etre actif, lorsque l’espace se ferme trouver rapidement les solutions pour aller ailleurs.
- Prises d’informations des joueurs non porteurs.
Chronologie
20 min – 6 min + 1 min de repos à faire trois fois
Méthode Pédagogique
Pédagogie des Modèles auto-adaptatifs
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