U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

برنامج تدريبي شهري للاعبي فئة 10 سنوات

 في هذا العمر يجب ان يكون التوجه للتعليم مع التدريب لكافة النواحي التكنيكية المطلوبة في عالم كرة القدم والتي اهمها ( المناوله – المراوغة – التسديد – المراوغة – الاستلام والتسليم – المسير بالكره – ضرب الكرة بالرأس ) وهذ ا العمر يعتبر العمر الاساسي لتعلم لاعب كرة القدم التكنيك وهو المدخل الصحيح لتعلم اساسيات كرة القدم مع زيادة جرعات التمارين البدنية التي تناسب بناءه الجسماني وقابليته الذهنيه وكذلك البدء مع تعين مكانه في الفريق التي تناسب امكانياته.

وهذا البرنامج هو من إعداد الدكتور المتميز دكتور محمود سعد المدير الفني للاتحاد المصري لكرة القدم



تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة