U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

كيف تستحوذ على الكرة - تمرين الروندو - تدرب جيداً وشاهد النتيجة في الملعب

شرح لتمرين الروندو الذي يستخدمها برشلونة
يقول يوهان كرويف عن تمرين الروندو "كل ما يحدث في المباراة ماعدا التصويب تستطيع عمله في الروندو، الجوانب التنافسية وخلق المساحات.. والتعامل مع الاستحواذ والقرارات والتعامل مع فقدان الكرة واللعب بلمسة واحدة ومقاومة الضغط وكيفية استعادة الكرة مرة اخرى".
تمرين الروندو هو تمرين يساعد اللاعب تقنيا وذهنيا من حيث تمرير الكرة، التحكم بالكرة، الرؤية، التعامل مع ضغط الخصم، سرعة تنفيذ القرار.
هناك ثلاث انواع من التمرير يتدرب عليه اللاعب في تمرين الروندو..
-التمرير لزميل قريب دون ضغط من الخصم.
-التمرير لزميل والكرة تسير بمحاذاة الخصم.
-التمرير لزميل بين لاعبي الخصم.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة