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Entraînement d’endurance dans le football pdf

Entraînement d’endurance dans le football


Endurance La capacité de résister à la fatigue lors d'un effort musculaire sensoriel, émotionnel et cognitif (physique)
Dans ce fichier, nous expliquons les modifications par la formation
Endurance, mobilisation énergétique dans le temps, pratique du football, efforts explosifs répétés, seuils d'acide lactique, effort et fréquence cardiaque ............. etc.
Entraînement d’endurance dans le football pdf


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