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CHERCHER LA VERTICALITE A LA TRANSITION

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Jeu à 10 contre 7 sur une moitié de terrain. Les 7 joueurs en situation défensive cherchent à récupérer le ballon. L'équipe de 10 joueurs doit profiter de sa supériorité numérique pour trouver des réponses adaptées face à un bloc regroupé et ainsi accéder à la finition.

 Contrainte offensive : Les 2 couloirs matérialisés doivent être occupés par les latéraux. Donner de la largeur.

Transition : A l'interception, l'équipe en infériorité numérique bénéficie de 3 passes maximum pour trouver un de ses 3 attaquants situés au dessus de la médiane en appuis. Une fois un des 3 attaquants "touchés" (3x2), opérer une attaque rapide et tenter de franchir les 2 lignes de but de 15 mètres. 1 point par lignes traversées.

Variantes : Autoriser le retour des latéraux (transition négative); jouer en attaque placée à 10 contre 9.



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