تمرين تكتيكي تحسين التحرك التكتيكي للاعبين للمدرب يوب هاينكس
نقدم لك اليوم تمرين تكتيكي تحديد المساحات
، التي استخدمها يوب هاينكس في مواسمه الأخيرة الرائعة في النادي البافاري.
الهدف من لعبة تحديد الموقع و المساحة هو تطوير
اللاعبين في إنتقال والتحرك في المقام الأول
؛ ولكنه يسمح لك بالعمل على العديد من الموضوعات وقواعد العمل الأخرى.
وللتذكير ، فإن لعبة تحديد المساحة
تسمح للاعبين بالعمل على المستوى التكتيكي وبشكل أكثر دقة في وقتين محددين للعب:
الانتقال الهجومي والانتقال الدفاعي في كرة القدم.
كيف ؟
- بالنسبة للفريق
الذي يخسر الكرة ، وبالتالي في الانتقال الدفاعي ، يجب عليه العودة إلى الميدان لإعادة
بناء كتلة الفريق أولاً ، ثم محاولة استعادة الكرة.
- بالنسبة للفريق
الذي يستعيد الكرة ، لذلك في الانتقال الهجومي ، يجب أن يعود إلى خطوط منطقة اللعب
وبالتالي المواضع الدقيقة من أجل تسهيل الاحتفاظ بالكرة. من خلال استئناف المواقف الهجومية
، يشغل اللاعبون مساحة اللعب ، ويخلقون خطوط تمرير ستصبح آلية ، وتثبيت رؤية مساحة
اللعب.
مثال على الرسم التخطيطي:
الفريق الأسود يفقد الكرة بعد اعتراضه من قبل لاعب أحمر.
لذلك سيتم وضع الحمر على جانبي منطقة اللعب (انتقال هجومي)
بينما كان اللون الأسود حول منطقة اللعب ، عادوا للدفاع كفريق (انتقال
دفاعي)
أنت بحاجة إلى 14 لاعبًا في لعبة 6 ضد 6 مع لاعبين جوكر لخلق تفوق عددي.
لديك 5 أبواب كما هو موضح في الرسم التخطيطي.
لتسجيل نقطة ، يجب أن تمرر الكرة عبر البوابة مرتين على التوالي بعد اتجاه
واحد من اللعب ، أي بعد المرور عبر البوابة A ، المرور
عبر البوابة C أو البوابة B ؛ أو بعد المرور عبر البوابة B ، قم بالمرور
عبر البوابة C أو البوابة A.
بالطبع ، يجب على اللاعبين استئناف المواقف الهجومية (الانتقال الهجومي)
أو الدفاعية (الانتقال الدفاعي) أثناء فقدان الكرات أو استعادة الكرة. لديهم لمستين
على الكرة كحد أقصى.
تصحيحات:
انتقال هجومي:
- شغل المساحة بمجرد جمع الكرة
- خذ الكرة من منطقة الاسترداد
- كن في حالة حركة لإنشاء خطوط مرور
الانتقال الدفاعي:
- ضع إطارًا لحامل الكرة
- تشديد المباراة للخسارة
- ابق مضغوطًا عبر العرض والعمق
يمكنك الرجوع إلى تعليمات تدريب المحترفين أدناه:
- المساحة: 25 عرض × 30 عمق
- عدد التسلسلات: من 3 إلى 5
- وقت التسلسل: من 4 إلى 7 دقائق
الهدف:
مرر الكرة عبر الباب مرتين متتاليتين
القواعد:
- 6 مقابل 6 + 2 J.
- عند التعافي ، ضع نفسك على جانبي منطقة اللعب بينما تظل في المساحة (انظر الرسم البياني أدناه)
- في حيرة ، ضع نفسك في الميدان
- إذا مرت الكرة عبر البوابة A ، فيجب أن تمر بعد ذلك إما بأحد البوابتين B أو البوابة C
- إذا مرت الكرة عبر البوابة B ، فيجب أن تمر بعد ذلك بإحدى البوابتين A أو البوابة C
- 2 لمسات من الكرات كحد أقصى
- مرر الكرة على الأرض فقط
للتبسيط:
- قم بتوسيع المربعات
- أضف جوكر ثالث
- لجعله أكثر تعقيدًا:
- تصغير المربعات
- إزالة جوكر
لتحميل الملف بصيغة PDF........................إضغط هنا
إرسال تعليق