U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

حصة تدريبية يومية :توازن + تحمل دوري تنفسي+التحكم والسيطرة على الكرة

حصة تدريبية يومية :توازن + تحمل دوري تنفسي+التحكم والسيطرة على الكرة

مرحلة : الاعداد العام

هدف الوحدة: توازن + تحمل دوري تنفسي+التحكم والسيطرة على الكرة

زمن الحصة: 100 دقيقة

درحة الحمل: عالي 

حصة تدريبية يومية :توازن + تحمل دوري تنفسي+التحكم والسيطرة على الكرة


لتحميل الملف بصيغة PDF........................إضغط هنا

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة