U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

الرئيسية
الاشهار والتسويق
سياسة الخصوصية
إتصل بنا

الرئيسية
الاشهار والتسويق
سياسة الخصوصية
إتصل بنا

المحترف للتدريب الرياضي

تحضير بدني
تحضير تكتيكي
تحضير مهاري
تحضير نفسي
برامج تدريبية
كتب كرة القدم
متفرقات
مقالات رياضية
وظائف شاغرة

الاعياء العضلي PDF

18 يوليو 2020

Benhamed1990

الصفحة الرئيسية متفرقات رياضية

الاعياء العضلي PDF

التحميل هنا

تعديل المشاركة

Facebook
Twitter
Pinterest
Whatsapp
Email
Print

Reactions:

تعليقات

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة

ads

التواصل الإجتماعي

المشاركات الشائعة

26 نوفمبر 2020

أسس التدريب الرياضي PDF

ان التدريب عملية منظمة لها أهداف تعمل على تحسين ورفع مستوى لياقة اللاعب للفعالية الخاصة أو النشاط المختار. وتهتم برام…

15 مايو 2020

ملف PDF لدورة التدريب الرخصة د من طرف الاتحاد العربي السعودي لكرة القدم

ملف PDF لدورة التدريب الرخصة د من طرف الاتحاد العربي السعودي لكرة القدم إعداد الاستاذ المدرب بن حامد عمر تشيرُ كَ…

13 أغسطس 2020

البرنامج التدريبي للأسبوع الأول لفريق البراعم 10 سنوات

نستعرض لكم برنامج أسبوع الأول لفريق البراعم مع شرح مفصل للأهداف والوحدات التدريبية لتحميل الملف بصيغة PDF …

25 يونيو 2020

Team Training Program (17 years) برنامج تدريبي فريق 17 سنوات

Team Training Program (17 years) برنامج تدريبي فريق 17 سنوات التحميل هنا

13 أغسطس 2020

نموذج أسبوع تدريبي في فترة المنافسات لفريق 17 سنة

نموذج أسبوع تدريبي في فترة المنافسات لفريق 17 سنة معلو مات التدريب ١ -عــــدد الوحــدات التدريبية =5وحدات + مبارا…

التسميات

التحضير المهاري 27
التغذية الصحية 19
الطب الرياضي 35
برامج تدريبية 111
تحضير بدني 71
تحضير تكتيكي 107
تحضير نفسي 22
كتب 93
متفرقات رياضية 85
مقالات رياضية 95
وظائف شاغرة 8

التسميات

التحضير المهاري التغذية الصحية الطب الرياضي برامج تدريبية تحضير بدني تحضير تكتيكي تحضير نفسي كتب متفرقات رياضية مقالات رياضية وظائف شاغرة

الصفحات

الرئيسية

مشاركة مميزة

تمرين تكتيكي : كيفية التحرك أفقيا لطلب الكرة وتسليمها

Benhamed1990

19 يناير 2021

4 محطات في كل محطة ثلاث لاعبين مع كرة واحدة ينفذ التمرين في كل محطة من 5-7 دقيقة ثم تتبادل المجاميع المواقع وهكذا لحين تنتهي كل مجموعة بتنفيذ المحطات الأربعة: المحطة1: ينفذ اللاعب( ب) الدحرجة لمنتصف المسافة ويمرر الكرة للاعب(س) ويتحول مكان…

نموذج الاتصال

الاسمبريد إلكترونيرسالة