المحترف للتدريب الرياضي

الاعياء العضلي PDF

التحميل هنا

تعديل المشاركة

Reactions:

ليست هناك تعليقات

الاسمبريد إلكترونيرسالة

30 أبريل 2020

وحدات تدريبية لكامل عناصر اللياقة البدنية بصيغة PDF اللياقة البدنية: هي مستوى الحالة البدنية التي يعتمد عليها الإنسا…

02 أغسطس 2020

أنواع التدريب البدني بالكرات Types of physical training with balls يتفرع التدريب بالكرات بدوره إلى عدة أنواع نذكرها:…

23 يونيو 2020

برنامج تدريبي سنوي لفئة 12 سنة يتوقف نجاح أي فريق وتقدمه إلى حد كبير على مدى إتقان أفراده للمبادئ الأساسية للعبة، إن…

03 يوليو 2020

وحدات تدريبية للفئات الصغرى PDF الطفل او الناشئ هو المشروع مستقبلي لآي لعبة كانت بمافيها كرة القدم , لذا فان الاعداد …

01 أغسطس 2021

في مقال اليوم ، نقدم تمرينًا متكاملًا للعمل على التسلسل الفني + التحمل - القوة. يتم استخدام محتوى العمل هذا من قبل …

الاسمبريد إلكترونيرسالة