U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

تمرين تكتيكي :تحسين اللعب بالنسبة للاعب الجناح Wing Play

تمرين تكتيكي :تحسين اللعب بالنسبة  للاعب الجناح Wing Play

المساحة :

 ½ ملعب كرة القدم                                                            
تحسين اللعب بالنسبة  للاعب الجناح Wing Play

اللاعبون :

12 – 16  لاعب 

الأدوات :

 كرات ، شباحات ، علامات 

التمرين والهدف : 

-المدرب يمرر الكرة لللاعب خط الوسط ولاعب خط الوسط يتعاون مع المهاجم ويلعب الكرة للجناح 
-الجناح يجري بالكرة ويرفع الكرة حسب الموقف 
-المهاجمون يتفاعلون مع المواقف و الرفعات داخل منطقة الجزاء بالسرعة المطلوبة 
-يبدأ التمرين بمدافعين إثنين وثم يزداد العدد 

النقاط الفنية:

* رؤية الموقف 
• تحديد الرفعات الجانبية 
oالقائم الأول    
• سرعة الكرة ودائرية وحسب علو الرأس 
o القائم البعيد فوق المدافعين وبعيدة عن حارس المرمى  
•لعب الكرة الأرضية ( Cutback ) 
•الكرات المرتدة من الحارس المدافعين

 المهاجمون : 

•توقيت الجري نحو الهدف 
•الوصول للهدف مع الوصول للكرة 
•كن شجاعاً عند لعب الكرة بالرأس 
•العب الكرة نحو الهدف 

لاعبوا الوسط:

•المساندة في الوقت المناسب 
•الاختراق ولعب الكرات الجانبية 
•الاستحواذ على الكرة بعد ارتدادها من الخصم 

فيديو يشرح أهم مميزات لاعب الجناح 






تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة