آلام إصبع القدم Toe pain
تسبب الإصابات التالية ظهورًا تدريجيًا أو ألمًا مزمنًا في أصابع القدم.
أظافر سوداء
أعراض أظافر القدم السوداء
- يبدو أظافر قدميك سوداء.
- قد يبدو إصبع قدمك وكأنه خفقان.
- في نهاية المطاف ، قد يخفف الظفر من فراش الظفر ويسقط في النهاية.
ما الذي يسبب أظافر سوداء؟
- إذا كنت تعاني من أظافر سوداء ، فمن المحتمل أنك إما قمت بسد إصبع قدمك أو إسقاط شيء عليه أو الركض لمسافات طويلة جدًا. تسبب الصدمة إصابة الأنسجة الرخوة مما يؤدي إلى النزيف تحت الظفر. نتيجة لذلك يبدو الظفر أسود.
- لا يوجد مكان يُسحب الدم إليه ، وبالتالي يزيد الضغط تحت ظفرك مما يسبب الألم. قد تشعر بإحساس خفقان. هذا لأنه مع دقات قلبك (إحداث نبض) ، يختلف ضغط الدم لديك ، وبالتالي يزداد الضغط في إصبع قدمك.
- أظافر القدم السوداء شائعة في عدائي المسافات الطويلة والجنود الذين يقومون بمسيرات لمسافات طويلة في الأحذية.
علاج أظافر القدم السوداء
- الأظافر السوداء عادة ما تشفى من تلقاء نفسها ، ولكن إذا كانت مؤلمة أو شديدة بشكل خاص ، فقد يكون من الضروري إجراء المزيد من العلاج.
- رفع القدم لأعلى قد يقلل من ضغط الدم ويجعل من السهل تصريف سوائل الأنسجة بعيدًا بمساعدة الجاذبية. ومع ذلك ، إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من العلاج ، فهناك خياران رئيسيان لعلاج أظافر القدم السوداء.
تريفينينج
- تعد عملية التريفيننج عملية صنع ثقب في الظفر لتحرير الضغط عن طريق تصريف الدم من تحت الظفر.
- يمكن للمعالج المحترف أو المعالج بتقويم العمود الفقري استخدام شيء بحجم حجم مشبك الورق لتمريره بسهولة عبر الظفر.
- ونتيجة لذلك ، يتم عمل ثقب صغير من خلال الظفر. إذا كان الضغط تحت ظفرك مرتفعًا بما يكفي فقد يتدفق الدم لفترة وجيزة.
- ثم يتم تغطية الظفر بضمادة صغيرة لمنع العدوى.
- بمجرد تحرير الضغط تحت الظفر ، يجب ألا يكون مؤلمًا بعد الآن.
إزالة الأظافر
- يتم استخدام إزالة الأظافر في الحالات الأكثر تطرفًا حيث يتشوه أو يعطله الورم الدموي (التورم).
- أو إذا كان هناك إصابة أساسية أكثر خطورة مثل كسر إصبع قدمك .
- لا يستخدم التخدير عادة ، ولكن في بعض الأحيان يتم استخدام الكتل العصبية.
عادة ما يشفي الورم الدموي تحت الإصبع من تلقاء نفسه بحادث بسيط بخلاف الألم ولكن يمكن أن يصاب أو يعطل الظفر.
ظفر قدم نامي تحت الجلد
أعراض أظافر نام
- وعادة ما يتأثر إصبع القدم الكبير أو إصبع القدم الكبير.
- ستبدو جوانب الظفر تنمو إلى أسفل في الجلد.
- سيكون إصبع قدمك مؤلمًا وعاديًا ، خاصة عند الضغط الخفيف على جانبي الظفر.
- يمكن رؤية الاحمرار على إصبع القدم حول جوانب الظفر ، وخاصة الجانب الذي ينمو فيه الظفر إلى الداخل.
- يمكن أيضًا رؤية التورم ، وغالبًا ما تكون العدوى ممكنة في شكل عدوى فطرية .
علاج أظافر القدم الناضجة
- العلاج في معظم الحالات هو ببساطة نقع إصبع القدم في الماء المالح الدافئ 3-4 مرات في اليوم. غالبًا ما تكون هذه إجابة بسيطة على سؤال كيفية التعامل مع أظافر القدم الناضجة.
- إذا كان إصبع قدمك مصابًا ، أو إذا كنت مصابًا بداء السكري ، أو إذا كنت تعاني من ضعف شديد في الدورة الدموية للقدم ، فاطلب الرعاية الطبية من الطبيب على الفور.
كيف أقطع أظافري؟
- لمنع حدوث أظافر نام ، وقطع مباشرة عبر الظفر. لا تدور زوايا أظافر القدم حيث يُعتقد أن ذلك يشجع على النمو في إصبع القدم. لا تحاول قطع نمو نفسك.
- عادة ما يقوم أخصائي العلاج بتقويم العمود الفقري أو أخصائي طب الأقدام برفع الجزء المزعج من الظفر ، وإجراء قص على شكل حرف V ومحاولة تمدد الأنسجة الرخوة المحيطة ببرعم القطن.
- من خلال قطع شكل V في منتصف الظفر ، يشجع هذا الظفر على النمو مرة أخرى وإصلاح "التلف" في منتصف أظافر القدم ، بدلاً من النزول إلى الجانبين.
- إذا كان أظافر قدميك مصابة بعدوى فطرية بالأظافر ، فمن الضروري العلاج بالمضادات الحيوية الفموية أو العلاج المحلي المضاد للفطريات.
جراحة
تُستخدم الجراحة أحيانًا في الحالات الشديدة جدًا لإزالة حدود الظفر. يُعرف هذا باستئصال الجزء الخارجي من الظفر والغرض منه منع حافة الظفر التي تضر الأنسجة الرخوة في إصبع القدم على جانب الظفر.قد يتم ذلك تحت تأثير التخدير الموضعي مع إزالة أي أنسجة سيئة. ثم يتم معالجة مصفوفة الظفر باستخدام الفينول لمنع إعادة النمو على الجانبين.
المراجع ومزيد من القراءة
Mayeaux EJ Jr، Carter C، Murphy TE Ingrown Toenail Management. طبيب فام. 2019 أغسطس 1؛ 100 (3): 158-164
Tags:
الطب الرياضي