كرة القدم للناشئين PDF
تطلب كرة القدم من لاعبيها مهارات عالية في التحرّك، فيتوجّب على لاعب كرة القدم المحترف أن يتقن مهارات المراوغة بالكرة والثبات النسبي والتحرّك غير المنتظم وتغيير الاتجاهات وتغطية المساحات والركض وغيرها الكثير.
ولإتقان ذلك لا بدّ أن يكون لاعب كرة القدم ذا لياقة وقوة بدنية عالية وقدرة على تحمّل التعب والجهد.
ومن المهم لدى الأطفال الراغبين باحتراف لعبة كرة القدم البدء بممارسة التمارين الخاصّة بهذه الرياضة خلال سنّ مبكّر.
وذلك للتمكّن من إتقان كافّة مهارات كرة القدم التي تؤهّله للالتحاق بفرق كرة القدم المحترفة عند بلوغه سنّ الرشد.
وعادةً ما يتلقى هؤلاء الأطفال تدريباتهم ضمن فرق محترفة يطلق عليها اسم فرق الناشئين.
كما يتلقّون تدريبات وتمارين مناسبة لقدراتهم ومرحلتهم العمرية، والتي تعرف باسم تمارين الناشئين.
التحميل هنا
Tags:
كتب