التغذية الرياضية PDF
نظم مركز گود فورم للياقة البدنية والعقلية دورة تكوينية احترافية ،هي الأولى من نوعها،الغاية من هذه الدورة هو تكوين مدربين رياضين متعددي التخصصات بالقاعات الرياضية سواء داخل أو خارج المملكة المغربية،محور الدورة “التغذية الرياضية"
تجد في هذا الكتيب:
- كيفية حساب السعرات الحرارية
- وحدة الكربوهيدرات
- وحدة البروتين
- وحدة الدهون
- وحدة الماء
- وحدة الفيتامينات والمعادن
إرسال تعليق