U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

الرئيسية
الاشهار والتسويق
سياسة الخصوصية
إتصل بنا

الرئيسية
الاشهار والتسويق
سياسة الخصوصية
إتصل بنا

المحترف للتدريب الرياضي

تحضير بدني
تحضير تكتيكي
تحضير مهاري
تحضير نفسي
برامج تدريبية
كتب كرة القدم
متفرقات
مقالات رياضية
وظائف شاغرة

تدريب القوة العضلية pdf

13 يونيو 2020

الصفحة الرئيسية تحضير بدني

تدريب القوة العضلية pdf

التحميل من هنا

تعديل المشاركة

Facebook
Twitter
Pinterest
Whatsapp
Email
Print

Reactions:

تعليقات

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة

ads

التواصل الإجتماعي

المشاركات الشائعة

24 أغسطس 2020

36 exercices: vitesse PDF

36 exercices: vitesse PDF Téléchargez PDF le fichier, cliquez ici

23 أغسطس 2020

حصة تدريبية يومية :توازن + تحمل دوري تنفسي+التحكم والسيطرة على الكرة

حصة تدريبية يومية :توازن + تحمل دوري تنفسي+التحكم والسيطرة على الكرة مرحلة : الاعداد العام هدف الوحدة: توازن + ت…

23 أكتوبر 2020

المواصفات الخاصة للاعب كرة القدم إعتمادا على مراكز اللعب المختلفة

يعتبر لاعب كرة القدم كغيره من لاعبي الرياضات الأخرى الجماعية منها والفردية يحتاج إلى صفات بدنية، وأخرى مهارية تتعلق بت…

18 أغسطس 2020

نموذج لتمرين تدريب التحمل

نموذج لتمرين تدريب التحمل الجري حول الملعب في محطات كما مبين في الشكل .. المحطة ( (1 الجري الزجاجي بين …

25 سبتمبر 2020

40 تمرين فردي سوف تساعدك علي تطوير قدراتك الفنية ومهاراتك الفردية في كرة القدم

إ ن وجود فروق فردية لدى اللاعبين في الفريق الواحد تؤكد أهمية التدريب الفردي . وهو أسلوب في التدريب يهتم باللاعب الفرد ب…

التسميات

التحضير المهاري 27
التغذية الصحية 17
الطب الرياضي 28
برامج تدريبية 108
تحضير بدني 68
تحضير تكتيكي 94
تحضير نفسي 17
كتب 85
متفرقات رياضية 82
مقالات رياضية 92
وظائف شاغرة 2

التسميات

التحضير المهاري التغذية الصحية الطب الرياضي برامج تدريبية تحضير بدني تحضير تكتيكي تحضير نفسي كتب متفرقات رياضية مقالات رياضية وظائف شاغرة

الصفحات

الرئيسية

مشاركة مميزة

حصة تدريبية صباحية لنادي إيندهوفن الهولندي

24 أكتوبر 2020

نموذج الاتصال

الاسمبريد إلكترونيرسالة

زوار المدونة

© المحترف للتدريب الرياضي