اعلان جانب اللوغو

آخر الاخبار

8

تمرين تكتيكي 2 :الهجمة المرتدة Counter Attack

تمرين تكتيكي 2 :الهجمة المرتدة Counter Attack 

المساحة : 

45 × 40 م                                       

 اللاعبون :

 8  لاعبين 
3 × 3 + 2 حارس

 الأدوات : 

-كرات + علامات + أهداف متحركة  
-شباحات أبيض / أحمر

التمرين والهدف : 

-مباراة 3 × 3 
-الفريق الذي يمتلك الكرة يلعب بجماعية ويسجل 
-المدافعون يحاولون إسترجاع الكرة ويهاجموا مباشرةً 

النقاط الفنية : 

-إتخاذ القرار
-الهجوم الفردي  - التمرير والمتابعة 
-الفريق الذي يخسر الكرة يضغط ويتراجع  .

تمرين تكتيكي 3 :الهجمة المرتدة Counter Attack 

المساحة :

 45 × 40م 

•اللاعبون : 

10 لاعب
4 × 4 + 2 حارس مرمى                                    

•الأدوات : 

- كرات + علامات + أهداف متحركة 
- شباحات : أحمر / أبيض 

التمرين والهدف : 

•مباراة 4 × 4 
•الفريق المهاجم 2 مهاجمين ، 2 خط وسط 
•الفريق المدافع : لاعب قشاش ، 2 لاعب مراقبين والعب فقط وسط 
•الفريق المدافع يبدأ اللعب 
•الفريق المهاجم يستحوذ على الكرة ويقوم بهجمة مرتدة 

النقاط الفنية : 

•كما في التمرينات السابقة 
•لاعبين خط الوسط يشكلان الخط الثاني خلف المهاجمين في حال لم يستطع الهجوم التسجيل 
•إيجاد العمق لعمل الهجمة المرتدة السريعة   

فيديو يشرح التمرينين في مباراة موناكو وباريس 





***********************


***********************

ليست هناك تعليقات