ملخص دورة C للإتحاد الاسوي

نموذج  فترة إعداد فريق  كرة القدم بصيغة PDF

مدة البرنامج : ( 10 ) أسابيع:

ـ تقييم الحالة التدريبية خلال الفترة من الثلاثاء 7 / 7 /2009 م إلى الخميس 9 / 7 / 2009 م.
ـ المرحلة الأولى من الجمعة 10 / 7 / 2009 م إلى الخميس 30 / 7 / 2009 م : ( إعداد عام ) ( 3 أسابيع ).
ـ المرحلة الثانية من الجمعة 31 / 7 / 2009 م إلى الخميس 20 / 8 / 2009 م : ( مُعسكر ) ( 3 أسابيع ).
ـ المرحلة الثالثة من الجمعة 21 / 8 / 2009 م إلى الخميس 17 / 9 / 2009 م : (إعداد للمباريات ) ( 4 أسابيع ).

لتحميل إضغط هنا