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Pep Guardiola : Exercice Offensif (FC Barcelona)

Pep Guardiola : Exercice Offensif (FC Barcelona)

Objectif:  Créer de l'espace pour les latéraux
Matériel:
 Minimum requis : ­
  •     2 mini buts (ou 4 piquets / cônes) ­
  •     1 grand but (ou 2 piquets / cônes) ­
  •     Coupelles pour marquer l'aire de jeu et la séparation des deux zones
  •     2 jeux de chasubles ­ Des ballons
Progression:
Simplification :
·         ­ Réduire le nombre de défenseurs (pas moins que 5 contre 2 et 3 contre 2)
Complexification : ­
·         Augmenter le nombre de défenseurs (pas plus que 5 contre 4 et 3 contre 4)
Points de coaching:
·         Synchronisation des courses entre l'ailier et le latéral (l'ailier décroche, le latéral monte / le latéral monte, l'ailier décroche)
 ­ Le dérochage de l'ailier doit se faire au bon moment (dans un espace libre avec la possibilité de se retourner)
Pep Guardiola : Exercice Offensif (FC Barcelona)

Description:
L'aire de jeu est divisée en 2 zones. Dans la première zone se joue un 5 contre 3 et dans la seconde un 3 contre 3. Seuls les latéraux et les ailiers ont le droit de passer d'une zone à l'autre. Si l'ailier décroche vers l'intérieur et est suivi par son défenseur, l'espace est créé et le latéral peut l'exploiter. S'il n'est pas suivi, l'ailier se retrouve libre de tout marquage et l'équipe est en supériorité numérique (4 contre 3). Si les défenseurs récupèrent, ils marquent dans le grand but.

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