اعلان جانب اللوغو

آخر الاخبار

8

تمرين تكتيكي تحسين التحرك التكتيكي للاعبين للمدرب يوب هاينكس


تمرين تكتيكي تحسين التحرك التكتيكي للاعبين للمدرب  يوب هاينكس

تمرين تكتيكي تحسين التحرك التكتيكي للاعبين للمدرب  يوب هاينكس

نقدم لك اليوم تمرين تكتيكي تحديد المساحات  ، التي استخدمها يوب هاينكس في مواسمه الأخيرة الرائعة في النادي البافاري. الهدف من لعبة تحديد الموقع و المساحة  هو تطوير اللاعبين في إنتقال والتحرك  في المقام الأول ؛ ولكنه يسمح لك بالعمل على العديد من الموضوعات وقواعد العمل الأخرى.
وللتذكير ، فإن لعبة تحديد المساحة  تسمح للاعبين بالعمل على المستوى التكتيكي وبشكل أكثر دقة في وقتين محددين للعب: الانتقال الهجومي والانتقال الدفاعي في كرة القدم.
كيف ؟
- بالنسبة للفريق الذي يخسر الكرة ، وبالتالي في الانتقال الدفاعي ، يجب عليه العودة إلى الميدان لإعادة بناء كتلة الفريق أولاً ، ثم محاولة استعادة الكرة.
- بالنسبة للفريق الذي يستعيد الكرة ، لذلك في الانتقال الهجومي ، يجب أن يعود إلى خطوط منطقة اللعب وبالتالي المواضع الدقيقة من أجل تسهيل الاحتفاظ بالكرة. من خلال استئناف المواقف الهجومية ، يشغل اللاعبون مساحة اللعب ، ويخلقون خطوط تمرير ستصبح آلية ، وتثبيت رؤية مساحة اللعب.
مثال على الرسم التخطيطي:
الفريق الأسود يفقد الكرة بعد اعتراضه من قبل لاعب أحمر.
لذلك سيتم وضع الحمر على جانبي منطقة اللعب (انتقال هجومي)
بينما كان اللون الأسود حول منطقة اللعب ، عادوا للدفاع كفريق (انتقال دفاعي)

أنت بحاجة إلى 14 لاعبًا في لعبة 6 ضد 6 مع لاعبين جوكر لخلق تفوق عددي. لديك 5 أبواب كما هو موضح في الرسم التخطيطي.

لتسجيل نقطة ، يجب أن تمرر الكرة عبر البوابة مرتين على التوالي بعد اتجاه واحد من اللعب ، أي بعد المرور عبر البوابة A ، المرور عبر البوابة C أو البوابة B ؛ أو بعد المرور عبر البوابة B ، قم بالمرور عبر البوابة C أو البوابة A.
بالطبع ، يجب على اللاعبين استئناف المواقف الهجومية (الانتقال الهجومي) أو الدفاعية (الانتقال الدفاعي) أثناء فقدان الكرات أو استعادة الكرة. لديهم لمستين على الكرة كحد أقصى.

 تصحيحات:

انتقال هجومي:

  • شغل المساحة بمجرد جمع الكرة
  • خذ الكرة من منطقة الاسترداد
  • كن في حالة حركة لإنشاء خطوط مرور

الانتقال الدفاعي:

  • ضع إطارًا لحامل الكرة
  • تشديد المباراة للخسارة
  • ابق مضغوطًا عبر العرض والعمق


يمكنك الرجوع إلى تعليمات تدريب المحترفين أدناه:
  • المساحة: 25 عرض × 30 عمق
  • عدد التسلسلات: من 3 إلى 5
  • وقت التسلسل: من 4 إلى 7 دقائق

الهدف:

مرر الكرة عبر الباب مرتين متتاليتين

القواعد:

  • 6 مقابل 6 + 2 J.
  • عند التعافي ، ضع نفسك على جانبي منطقة اللعب بينما تظل في المساحة (انظر الرسم البياني أدناه)
  • في حيرة ، ضع نفسك في الميدان
  • إذا مرت الكرة عبر البوابة A ، فيجب أن تمر بعد ذلك إما بأحد البوابتين B أو البوابة C
  • إذا مرت الكرة عبر البوابة B ، فيجب أن تمر بعد ذلك بإحدى البوابتين A أو البوابة C
  • 2 لمسات من الكرات كحد أقصى
  • مرر الكرة على الأرض فقط

للتبسيط:

  • قم بتوسيع المربعات
  • أضف جوكر ثالث
  • لجعله أكثر تعقيدًا:
  • تصغير المربعات
  • إزالة جوكر


لتحميل الملف بصيغة PDF........................إضغط هنا

***********************


***********************

ليست هناك تعليقات