اعلان جانب اللوغو

آخر الاخبار

8

تمرين تكتيكي :تحسين اللعب بالنسبة للاعب الجناح Wing Play

تمرين تكتيكي :تحسين اللعب بالنسبة  للاعب الجناح Wing Play

المساحة :

 ½ ملعب كرة القدم                                                            
تحسين اللعب بالنسبة  للاعب الجناح Wing Play

اللاعبون :

12 – 16  لاعب 

الأدوات :

 كرات ، شباحات ، علامات 

التمرين والهدف : 

-المدرب يمرر الكرة لللاعب خط الوسط ولاعب خط الوسط يتعاون مع المهاجم ويلعب الكرة للجناح 
-الجناح يجري بالكرة ويرفع الكرة حسب الموقف 
-المهاجمون يتفاعلون مع المواقف و الرفعات داخل منطقة الجزاء بالسرعة المطلوبة 
-يبدأ التمرين بمدافعين إثنين وثم يزداد العدد 

النقاط الفنية:

* رؤية الموقف 
• تحديد الرفعات الجانبية 
oالقائم الأول    
• سرعة الكرة ودائرية وحسب علو الرأس 
o القائم البعيد فوق المدافعين وبعيدة عن حارس المرمى  
•لعب الكرة الأرضية ( Cutback ) 
•الكرات المرتدة من الحارس المدافعين

 المهاجمون : 

•توقيت الجري نحو الهدف 
•الوصول للهدف مع الوصول للكرة 
•كن شجاعاً عند لعب الكرة بالرأس 
•العب الكرة نحو الهدف 

لاعبوا الوسط:

•المساندة في الوقت المناسب 
•الاختراق ولعب الكرات الجانبية 
•الاستحواذ على الكرة بعد ارتدادها من الخصم 

فيديو يشرح أهم مميزات لاعب الجناح 







***********************


***********************

ليست هناك تعليقات