نماذج لوحدات تدريبية لمهارة الجري بالكرة PDF - sports training

Header Ads

نماذج لوحدات تدريبية لمهارة الجري بالكرة PDF

هي أحدى المهارات الأساسية في كرة القدم التي يجب أن يتقنها اللاعب لكثرة استخدامها أثناء المباريات  ويذكر بعض الباحثين.. يعني الجري بالكرة استخدام أجزاء من القدم بهدف التحكم في الكرة  أثناء دحرجتها على الأرض والتقدم بها في الملعب ،

 ويجب على اللاعب أثناء الجري بالكرة أن يوازن بين سرعة انطلاقه بالكرة ودرجة تحكمه فيها .

أن مهارة الجري بالكرة تعتبر من وسائل وخطط الهجوم الفردي حيث يلتجأ إليها اللاعب لأداء تلك المهارة عندما لا يتوفر فرص ومجال لأداء التمرير أو لاجتياز المنافس ولإعطاء الزملاء الفرصة للتخلص من ضغط المنافسين والاستعداد لاستقبال الكرة أو للاحتفاظ بالكرة في حيازة الفريق أو بهدف التخفيف عن ضغط المنافسين على نصف ملعب فريقه الدفاعي  .

وهنا نؤكد... بان الأهداف الأساسية للدحرجة بالكرة هي كالأتي :

1.   الاحتفاظ بالكرة لتأخير اللعب وكسب الوقت

2.   سحب اللاعب المنافس لخلق مساحة خالية للاعب الزميل

3.   خلق الفرص من اجل المناولة أو التهديف

عندما نذكر مهارة الجري بالكرة بالطبع سنذكر اللاعب الارجنتيني ليونيل ميسي هذا اللاعب الذي نفتخر به جميعاً، ليونيل ميسي أفضل مثال للاعب الذي يتقن مهارة الجري بالكرة، بالطبع كرة القدم الحديثة تعتمد في خططها على التمرير السريع بالكرة وعدم الاحتفاظ بالكرة لوقت كبير إلا أن مهارة الجرب بالكرة لابد من تواجدها في لاعب كرة القدم لأنه من الممكن أن يجد اللاعب مسافات فارغة أمامه للتوجه إلى المرمى وتسديد الكرة، ونشاهد هذا كثيراً في المباريات وكثيراً ما تحقق هذا المهارة تسجيل الأهداف.

نماذج لوحدات تدريبية لمهارة الجري بالكرة PDF


لتحميل اضغط هنا




No comments

Powered by Blogger.