الهدف :
تطوير الضغط العالي .
مساحة اللعب :
نصف ملعب كرة قدم
اللاعبين :
16لاعب ( 8 مهاجمين + 7 مدافعين + 1 حارس ) .
الأدوات :
15 سترة + كرات قدم + 3 اهداف صغيرة + صافرة + ساعة .
وصف اللعبة :
اللعب 8 ضد 7 + حارس ، يبدأ اللعب دائما مع الحارس ويحاول فريقه التسجيل في الأهداف الصغيرة وبينما الفريق الآخر يقوم بالضغط العالي وقطع الكرة والهجوم السريع على المرمى الكبير .
الشروط والقواعد :
1- الفريق الأزرق يبني الهجمة دائما من الخلف .
2- يبدأ اللعب دائما مع الحارس .
3- الفريق الأصفر يقف قبل الثلث الهجومي قبل لعب الكرة .
4- يجب على الفريق الأصفر قطع الكرة خلال 10 ثوان فقط .
النقاط الفنية :
1- الضغط متى ؟ وكيف ؟ وأين ؟
2- الضغط العالي في الثلث الهجومي .
3- الضغط لحظة لعب الحارس ﻷحد الأظهرة .
4- تضييق المساحات بين اللاعبين .
5- الضغط كمجموعة .
6- منع لعب كرات طويلة واجبار المنافس على ارتكاب الأخطاء .
7- اجبار المنافس على اللعب في العمق .
تطوير اللعبة :
1- يجب على الفريق الأصفر قطع الكرة خلال6 ثوان فقط . 2- اللعب 8 ضد 8 + حارس.
Tags:
Tactical training