إختبارات في كرة القدم PDF

إختبارات في كرة القدم PDF

قبل وضع محتويات البرنامج التدريبي يجب علي المدرب أجراء الاختبارات البدنية و الوظيفية لمعرفة مستوى الإنجاز الفعلي لكل لاعب في كل عنصر من عناصر اللياقة البدنية و الوظيفية والمهارية و يسجل ذلك في الاستمارة الخاصة به و من خلال النتائج المتحصل عليها و الهدف المراد الوصول اليه يقوم المدرب باختبار المحتوى و توجيه المواد التدريبية بالكم و الكيف الذي يتناسب و مستوى اللاعب ,و من ثم تركيز التدريب بنسب متفاوتة على جوانب الضعف و القوة .

الاختبارات هي المقياس والمعيار الحقيقي لمدى تقدم وتطور اللاعبين في كافة النشاطات الرياضية ومن تلك المجالات كرة القدم الأكثر شعبية والأكثر اهتماما ...

فلا يمكن تخيل أن هناك عملية تدريبية ما لم تكن هناك قياسات واختبارات مستمرة لمعرفة مدى التطور الذي حصل من خلال التدريب من اجل وضع اليد على كل نقاط الضعف او القوة التي تم التوصل إليها من خلال تلك الاختبارات ولذا فلها أهمية كبيرة في تقويم اللاعبين وتقويم العملية التدريبية برمتها سيما المنهاج التدريبي الذي يضعه بعض المدربون دون الأخذ بعين الاعتبار اختبارات التقويم المستمرة مع العملية التدريبية وعلى المدرب الحاذق ان يقوم عمله ومستوى الفريق بصورة مستمرة ويسجل نتائج تلك الاختبارات ليعود إليها مرة ثانية بعدة مدة معينة من التدريب من اجل المقارنة بين الاختبارات الأولى والاختبارات الثانية ..

وهكذا ولا يكتفي باختبار واحد للفريق أول الأمر واختبار بعد الانتهاء الكامل من المنهاج التدريبي السنوي أو الفصلي بل عليه أن يعمد إلى إجراء اختبارات مستمرة بين الحين والآخر خاصة إذا لاحظ أن هناك تراجع وتأخر في تحسين مستوى اللاعبين.

ولهذا فاني أضع بين يدي المهتمين والمدربين بمجال كرة القدم بعض الاختبارات وسوف أدرج مستقبلا اختبارات أخرى في هذا الخصوص عسى ان تساعد في تقويم اللاعبين ومعرفة مديات التطور التي وصلوا إليها .. فهي المقياس الحقيقي للتطور.