الأمور التي تحدد أداء لاعبي كرة القدم PDF
U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

الأمور التي تحدد أداء لاعبي كرة القدم PDF

 إن كرة القدم لعبة عالمية لسبب معقول، فهي بسيطة بما يكفي لتتعلمها في فترة ما بعد الظهيرة ومعقدة بما يكفي لتقضي حياتك كلها في تعلمها. يختلف مدلول تحسنك كلاعب كرة القدم باختلاف الأشخاص لكن التحكم الجيد بالكرة والذكاء في الملعب ضروريين لأي لاعب. ستتعلق بهذه الرياضة لبقية حياتك حين تتعلم تسجيل الأهداف وأداء التمريرات الحاسمة الهامة أو تكوين جدار في الدفاع.

الأمور التي تحدد أداء لاعبي كرة القدم


تُعتبر التقنيات والمهارات التي يجب أن يمتلكها لاعب كرة القدم من الأمور الأساسية في هذه اللعبة؛ إذ إن رياضة كرة القدم تحتاج إلى المهارات التقنية أكثر من الحاجة إلى استخدام القدمين فقط، كما أنها تحتاج إلى وجود لاعبين ذوي كفاءة مُتميزة ومهارات تقنية كبيرة من أجل إتمام مهامهم في الملعب وتحقيق الغاية الأولى من اللعبة وهو تسجيل الأهداف، ولا بد من الإشارة إلى أن هذه المهارات قد تختلف تبعاً لاختلاف مركز وجود اللاعب على أرض الملعب؛ حيث يحتاج حراس المرمى مثلاً إلى مهارات تختلف عن تلك التي يحتاجها الاعبين الآخرين.

عناصر اللياقة البدنية عند لاعب كرة القدم


و يرى بعض العلماء أن الهدف من التحضير البدني للاعب كرة القدم هو اكتسابه للياقة البدنية وفي الواقع أن استخدام مصطلح اللياقة البدنية في عملية التدريب الرياضي قد يثير الكثير من الجدل، وقد يؤدي إلى عدم التحديد الواضح للإعداد البدني نظرا لاختلاف مفاهيم المدارس الفكرية التي يؤمن بها علماء الثقافة الرياضية في البلدان المختلفة حيث ان المدرسة السوفياتية تعتبر أنّ مكونات اللياقة هي:القوة، السرعة،الرشاقة، المرونة، أمّا العلماء الأمريكيون فاضافوا على العناصر السابقة مقاومة المرض، القوة البدنية، والمقاومة العضلية، التحمل الدوري التنفسي ، القدرة العضلية، التوافق، التوازن والدقة و اكتساب هذه الصفات يتحقق من خلال عمليات التدريب البدني باستعمال طرق تنميته.


القدرات البدنية



تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة