EXERCICES TACTIQUES PDF
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EXERCICES TACTIQUES PDF

 sommaire 

  • des thèmes traités 

  1. Thèmes offensifs 
  2. Agrandir l’espace de jeu Se démarquer 
  3.  Progresser en conduite quand l’espace est libre, donner quand il est bloqué 
  4. Utiliser un appui et aider en appui 
  5.  Utiliser un soutien et aider en soutien 
  6. Voir pour échanger et être vu dans les intervalles pour recevoir 
  7.  Fixer d’un côté pour jouer de l’autre 
  8. Fixer dans l’axe pour jouer sur un côté
  9. Jouer dans le dos de l’adversaire  
  10. Déséquilibrer en supériorité numérique et finir

  • Thèmes défensifs 

  1. Cadrer le porteur et réduire les angles de passes
  2. Se déplacer sur l’axe ballon but
  3. Cadrer le porteur pour empêcher la progression et orienter
  4. Défendre en infériorité numérique
  5. Ne pas se faire déséquilibrer à 1 contre 1 
  6. Défendre le plus haut possible en réduisant les espaces entre lignes.


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