Pep Guardiola : Exercice Défensif
Objectif: Forcer l'adversaire à s'enfermer sur un côté
Matériel:
Minimum requis :
- 3 mini buts (ou 6 piquets / cônes)
- 1 grand but
- 2 jeux de chasubles
- Des ballons
Progression:
Simplification :
- Réduire le nombre d'adversaires (pas moins que 6)
Complexification :
- Augmenter le nombre d'adversaires (pas plus que 10)
Points de coaching:
- Garder une distance courte entre les joueurs (bloc équipe sur la largeur d'un demi terrain)
- Orienter le jeu sur le côté déterminé (grâce à la position de l'attaquant) et empêcher l'équipe adverse de retrouver l'axe
- Synchronisation du pressing par un déclencheur (ex. passe au latéral ou passe à l'ailier)
Description:
Sur un demi terrain, on joue un 8 contre 8 avec un gardien. Les
ballons partent du gardien qui
joue avec son équipe. L'objectif est d'empêcher
l'adversaire de marquer
dans un des trois petits buts ou de passer la ligne médiane en
conduite.
Tags:
تحضير تكتيكي