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Pep Guardiola : Exercice Défensif

Pep Guardiola : Exercice Défensif

Objectif: Forcer l'adversaire à s'enfermer sur un côté

Matériel:

Minimum requis :

  • 3 mini buts (ou 6 piquets / cônes)
  • 1 grand but
  • 2 jeux de chasubles
  • Des ballons

Progression:

Simplification :

  • Réduire le nombre d'adversaires (pas moins que 6)

Complexification :

  • Augmenter le nombre d'adversaires (pas plus que 10)

Points de coaching:

  • Garder une distance courte entre les joueurs (bloc équipe sur la largeur d'un demi terrain)
  • Orienter le jeu sur le côté déterminé (grâce à la position de l'attaquant) et empêcher l'équipe adverse de retrouver l'axe
  • Synchronisation du pressing par un déclencheur (ex. passe au latéral ou passe à l'ailier)
Pep Guardiola : Exercice Défensif

Description:

Sur un demi terrain, on joue un 8 contre 8 avec un gardien. Les ballons partent du gardien qui joue avec son équipe. L'objectif est d'empêcher l'adversaire de marquer dans un des trois petits buts ou de passer la ligne médiane en conduite.

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