المحترف للتدريب الرياضي

Various training exercises PDF

Download here

تعديل المشاركة

Reactions:

ليست هناك تعليقات

الاسمبريد إلكترونيرسالة

30 أبريل 2020

وحدات تدريبية لكامل عناصر اللياقة البدنية بصيغة PDF اللياقة البدنية: هي مستوى الحالة البدنية التي يعتمد عليها الإنسا…

27 أغسطس 2020

تمرين تكتيكي تحسين التحرك التكتيكي للاعبين للمدرب يوب هاينكس نقدم لك اليوم تمرين تكتيكي تحديد المساحات ، ا…

23 يونيو 2020

برنامج تدريبي سنوي لفئة 12 سنة يتوقف نجاح أي فريق وتقدمه إلى حد كبير على مدى إتقان أفراده للمبادئ الأساسية للعبة، إن…

02 أغسطس 2020

أنواع التدريب البدني بالكرات Types of physical training with balls يتفرع التدريب بالكرات بدوره إلى عدة أنواع نذكرها:…

27 يوليو 2021

- الأدوات المستخدمة: ميقاتي، صفارة، مضمار العاب القوى وعدد من الرايات، أقماع. - الإجراءات: مضمار العاب القوى، يتم تحد…

الاسمبريد إلكترونيرسالة