اعلان جانب اللوغو

اخر الأخبار

8

ملف pdf التدريب بإستخدام الاثقال والادوات للأطفال

تعتبر القوة العضلية من عناصر اللياقة المهمة المرتبطة بصحة الطفال والمراهقين كما تعتبر مؤشرا هاما لتقدير مدى كفاءة اجسامهم في القيام بمهامها وقد اثير العديد من الجدل حول جدوى ممارسة الطفال للتدريب بالثقال والمقاومات شريطة ان تقدم لهم بشكل علمي بحيث تتناسب مع نضجهم وتحت ظروف اداء امنه ومن خلل قيادة مؤهلة ومن خلل تخطيط جيد كما اوصت بذلك الكاديمية المريكية لطب الطفال.
ونقدم بين أيدكم ملف يشرح التدريب باستخدام الاثقال والادوات للأطفال.




***********************


***********************

ليست هناك تعليقات