U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

تمرين تكتيكي :تطوير التكتيك المجموعة 6 ضد 7

تمرين تكتيكي :تطوير التكتيك المجموعة 6 ضد 7


Setup

الھدف : تطویر تكتیك المجموعة ٦ ضد ٧.
ملعب كامل + تقسیم الفریق الى مجموعتین بطریقة اللعب ٣/٣/٤ + عدد اللاعبین ٢٢ لاعب + تحدید منطقة الوسط بدون لاعبین خط الدفاع لكلا الفریقین .

Instructions

١ -مدة التمرین ٢٥ دقیقة .
٢ -وقت الراحة ٥.٢ دقیقة .
٣ -عدد التكرارات ٢ تكرار ( شوطین ) .
٤ -شكل الراحة سلبي .
٥ -مدة التمرین كاملا ٥٥  دقیقة .

Coaching Points

١ -تمریر الكرة من قبل المدرب من متصف الملعب للفریق المھاجم في ثلث الوسط .
٢ -ینطلق لاعب من المدافعین ٤ ) لاحظ رقم ٧ للفریق الأحمر ) للثلث الوسطي لمساعدة زملائھ ھناك وخلق وضعیة ( ٧ضد٥ ( لصالح الفریق المدافع فیما یحق لنفس المدافع الرجوع لساحتھ عند نجاح الفریق المھاجم بالطول مع الكرة لثلثھ الدفاعي لتبقى وضعیة اللعب ھناك ( ٥ضد ٤ ( وھكذا بالنسبة للفریقین .
٣ -تأكد لمبادئ الاساسي الدفاعي یم الھجومي من قبل الفریقین.

فيديو يشرح طريقة مشابهة للتمرين :




تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة