برنامج تدريبي لفئة 9 سنوات
U3F1ZWV6ZTI2NTc3OTUxMDE1NjYzX0ZyZWUxNjc2NzY2OTcxODkxNQ==

برنامج تدريبي لفئة 9 سنوات

    برنامج تدريبي لفئة 9 سنوات 

برنامج تدريبي لفئة 9 سنوات


نقوم بتنمية الفعالية الحركية الشاملة السهلة وكذلك مطاطية الحركة وتنظيم بعض المباريات بين تحت أشراف مدرب ومن أهم ميزات هذه الفئة
1-التنسيق الكبير بين كرة القدم المدرسية مع كرة القدم المكملة في النادي القريب من لمدرسة
2-يتميز اللاعب في هذا العمر على الحركة الدائمة المستمرة والرغبة الفعالة المرتبطة باللعب
3-يتميز اللاعب بالتقليد والفرح والتسلية في اللعب .
4-تقليدهم الكبير للأشخاص المحبوبين لهم ويكونوا مثلهم الأعلى سواء كانوا نجوم أو مدربين
5- يكون التعليم عن طريق التجربة والخطأ .
6- لا يملكون ضغط نفسي للفوز والخسارة
7- يكتسب اللاعبون المهارات بسهولة
8- ضرورة التشجيع خلال التمارين وبخاصة الطويلة غير المحبذة لهم .
9- بداية إتقانهم جميع أشكال الحركات والمسكات والحركات الانتقالية للركض والقفز والتسلق ثم يعقبها مرحلة ضبط وفتح مجالات واسعة لربط الحركات فيما بينها كالركض والتهديف مع القفز.
10- تستعمل الألعاب الصغيرة المسلية ذات اللمسات الفنية بكرة القدم كألعاب التمرير والإحساس بالكرة
12-اعتماد التغذية الخاصة للطفل في هذا العمر لنمو جسمه ويبدأ اللاعب بالنمو والتكامل اللاحق للأجهزة العضوية والألياف والأنسجة ونمو هيكله العظمي والذي يكسبه اللياقة لإبداء مقاومة القوى الخارجية
13- طول ووزن جسم الطفل تخضعان للنمو المنتظم والمتوازن في السنة 5 سم ويعتمد بدرجة كبيرة على التغذية الخاصة 

Team Training Program ( 9 years) برنامج تدريبي فريق 9 سنوات


تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة