برنامج تدريبي فريق 7 سنوات PDF
يلعب الأطفال في سن السابعة على فرق صغيرة من ثلاثة إلى ستة لاعبين دون حارس مرمى، مع أربعة لاعبين العدد الموصى به. لعب الحقول قياس لا يزيد عن 30 من 35 ياردة منحهم مساحة المدمجة التي تسمح المزيد من اللمسات على الكرة. يصف سام سنو، مدير التدريب على تدريب كرة القدم الأمريكية للشباب، أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 سنوات لا يزالون صغارا ولكن مع توازن أفضل وخفة الحركة أكثر من 4 و 5 سنوات. بدأوا في تجربة النجاح مع تقنياتهم وحتى مشاركة الكرة مع زملائه. انهم ببساطة الاستمتاع باللعب لكرة القدم، لذلك التدريب الخاص بك ينطوي على توفير التوجيه لتعزيز التمتع بها ومن ثم الخروج من الطريق حتى يتمكنوا من اللعب.
وفي هذا الملف نقترح عليكم برنامج تدريبي فريق 7 سنوات
إرسال تعليق