اعلان جانب اللوغو

آخر الاخبار

8

إمتلاك الكرة في نصف ملعب الخصم Passession Of ball In Opponents Half

إمتلاك  الكرة في نصف ملعب الخصم Passession Of ball In Opponents Half 

المساحة : 60 × 60م
اللاعبون : 15
الأدوات :                                                                              
-    كرات + علامات
-   شباحات أحمر + أبيض
التمرين والهدف :
-     مباراة الإحتفاظ بالكرة
- 8 لاعبين – قشاش – خط وسط – مهاجم – كل 5 تمريرات  يحسب هدف
-  6 لاعبين عند حصولهم على الكرة أن يهاجموا ثلاثة أهداف واللحاق بها من الجهة الأخرى بواسطة زميل.
-  بمرحلة متقدمة من التمرير يستطيع فريق   أن يهاجم المرمى .
 النقاط الفنية
- 1لإعتبارات
·الإنتشار
·إختيار التمريرة
· نوعية التمريرة
· اللعب تحت ضغط
·  التمويه
2-  المراكز الهجومية
· وضعية الجسم عند إستقبال الكرة
· التحرك خلف المدافعين
· لعب الكرة في الفراغات
· الهروب من المراقبة
*   وضعية المساندة 
   3- الضغط 
      كيفية تخفيف الضغط، هناك طرق ثلاثة.
     - الإرباك 
      - 1 V
      -التمريرة الحائطية .
    -  التمرير
    الخداع
    - الإحتفاظ بالكرة 
    -  تغطية الكرة
     - تمويه  

-
 
 
 



***********************


***********************

ليست هناك تعليقات