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Formation des jeunes pdf U11 à U12 ans

Formation des jeunes pdf U11 à U12 ans

Présentation
1. Bases et étapes du développement des jeunes
2. Objectifs et recommandations d’entraînement
3. Entrainement intégré et les jeux réduits
4. Entraînement des qualités physiques
5. Modèle de microcycle d’entraînement
6. Coach-Educateur / Coaching d’entraînement
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